Single Vagina Bækkenbunds Træner

Single Vagina Bækkenbunds Træner

Single Vagina Bækkenbunds Træner er specielt designet til dig, der gerne vil i gang med at træne din bækkenbund. Bækkenbundstræning kommer med mange fordele, og den mest indlysende fordel er, at din bækkenbund strammes op, det øger følsomheden og det giver dig samtidigt mulighed at give et fastere greb om din partner. Det kommer både dig selv og din partner til gode for regelmæssig træning med bækkenbundskugler giver dig et kvalitativt forbedret sexliv.

Single Vagina Bækkenbunds Træner har en fløjlsblød silikoneoverflade og på selv kuglen sidder en stor mængde af silikonedupper som er bløde. Inde i bækkenbundskuglen ligger en bold af metal, der vejer ca. 80 gram. Når du træner med kuglen vil den hele tiden forskyde sig i forhold til din knibeøvelser, og det er således, at din bækkenbund bliver stærkere. Det drejer sig hele tiden om, at Single Vagina Bækkenbunds Træner skal holdes indenfor. Bækkenbundskuglen giver dig således en god træning af bækkenbunden mens de små silikonedupper stimulerer dig på indersiden.

Metoden:

Bækkenbundskugler smøres ind i lidt vandbaseret glidecreme og føres herefter op. Når kuglen er ført op startes der med at lave en knibeøvelse i numsen. Herefter fører du knibeøvelsen fremad og strammer således omkring bækkenbundskuglen. Hold presset lidt og slap af. Du gentager processen i 5 – 10 minutter og stopper så. Efterhånden vil du opleve, at du bliver bedre til at træne og kan træne med kuglen i længere og længere tid. Slutteligt vil du kunne bære kuglen under en hel arbejdsdag uden at nogen bemærker kuglen.

Træning med bækkenbundskuglen anbefales til kvinder, der har givet fødsel til børn og som en følge heraf har fået slap skedemuskulatur. Denne bækkenbundskugle anbefales ikke, hvis du er hypersensitiv i vagina pga. de små silikonedupper.

Vi anbefaler vandbaseret glidecreme sammen med bækkenbundskuglen.

Max. diameter er 3,5 cm.

Se alle bækkenbundskugler her.

Læs alt om effektiv bækkenbundskugle træning her.